酸奶的功效与作用 怎么挑选酸奶


酸奶的功效与作用 怎么挑选酸奶

文章插图
酸奶的功效与作用 怎么挑选酸奶 【酸奶的功效与作用 怎么挑选酸奶】酸奶的功效与作用:酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇 。