丽水安仁鱼头 安仁鱼头( 二 )


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安仁鱼头辣紫苏酱的做法
烧鱼头是一道美食,主要食材是鲢鱼头、葱、姜、辣椒、蒜茸、红豆、胡椒粉、盐、水淀粉、料酒、油 。
红豆提前10-12小时用水泡涨,小火煮至微微爆皮但并未完全破裂时熄火,加盖焖20分钟 。
将鱼头斩开去腮,洗净,抹干,加入盐、胡椒粉和料酒拌匀 。
大火加热炸锅中的油,将鱼头炸至金黄色,捞起,沥干油分,备用 。
大火加热炒锅中的少许油(约1汤匙),爆香姜片、葱段,蒜茸和红椒丝,再煸炒1分钟 。
把鱼头放入,先下料酒,后加入半碗水和沥干的熟红豆,改中火加盖煮约5分钟 。
用水淀粉勾芡,调浓汤汁,即可供食 。

丽水安仁鱼头  安仁鱼头

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