21年中伏几天 2020中伏是十天还是二十天

我们都知道 , 中伏是每年三伏天中最热的一段时期 , 会经常出现三十七八度左右的高温 , 这个时候地表温度会达到最大值 , 一定要注意防暑降温 。那么2020中伏是十天还是二十天呢?下面让我们具体来看看吧!

21年中伏几天 2020中伏是十天还是二十天

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2020中伏是十天还是二十天2020年中伏有二十天 , 具体时间是2020年7月26日—8月14日 。
中伏是夏天的第二个伏天 , 这意味着温度已经达到了一个高峰值 。
因为在夏天有三个伏天 , 分为头伏、中伏以及末伏 , 这三个伏天通常被称为“三伏天” , 中伏是“三伏天”的第二个伏天 , 是“三伏天”中最大的时间跨度 , 最高的温度 , 最重的热量 。
夏至后的第四个庚日到立秋后的第一个庚日的前一天 , 又称中伏 。中伏开始于夏至后的第四个庚日 , 结束于立秋后的第一个庚日的前一天 。它们是三伏天中的第二伏天 , 通常持续10天或20天 。
21年中伏几天 2020中伏是十天还是二十天

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为什么中伏有10天和20天因为每年的三伏天都不一样 。
事实上 , 三伏天并没有确切的日期 , 确切的天数也在30天到40天之间 。夏至至立秋为4个庚日时 , 中伏为10天 , 5个庚日为20天 。庚日的发生早晚会影响中伏的长度 , 所以有的年份有30天 , 有的年份有40天 。
三伏天的设立是基于夏至后的第三个庚日 。从夏至开始 , 第三个庚日为初伏 , 第四个庚日为中伏 , 从立秋开始 , 第一个庚日为末伏 。在夏至和立秋之间有五个庚日 , 就会有两个中伏 , 也就会持续20天 。
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中伏怎么避暑1、及时喝水
三伏天里 , 你的身体会出汗很多 , 所以要及时喝水 。不要等到口渴的时候才喝水 。相反 , 要不时喝水 。
2、避免最热的时候出门
夏天白天很热 , 应避免在最热的日子外出 , 如有必要 , 最好在晚上外出 , 以免中暑 。
3、外出要最好防护
【21年中伏几天 2020中伏是十天还是二十天】如果你想在夏天外出 , 最好戴上太阳帽、遮阳伞、太阳镜 , 并在脸上涂上防晒霜 , 以避免晒伤 , 防止炎热 。