一片面包的重量大概在25克左右，本身属于一种热量比较高的食物 ， 每一片面包中含有75大卡左右的热量，摄入身体之后可以有效的为新陈代谢提供能量 。
【正常一个面包多少克 一个面包多少克】它主要是用一些面粉、小麦制作而成 ， 面添加了一些鸡蛋、油脂等食材 。里面的钙离子含量也比较丰富 。吃了之后可以增加骨骼的强度 ， 并且可以促进食欲，能够增加饱腹感 。但是面包吃的太多 ， 有可能会形成腹胀，所以不要过量使用 。
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