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羊肉炖啥菜好吃有营养窍门 制作羊肉炖山药的方法 (1)、材料：山药500g、羊肉800g、盐2茶勺、姜5g、洋葱20g、胡萝卜100g 。
(2)、把羊肉切块，备用 。
(3)、胡萝卜洗净去皮切块，洋葱切丝、姜切片 。
(4)、羊肉凉水下煲里 。
(5)、大火烧开，撇去浮沫，加姜、洋葱丝转小火炖1小时 。
【羊肉炖啥菜好吃有营养窍门 制作羊肉炖山药的方法】(6)、加胡萝卜煲30分钟左右 。
(7)、把山药洗净去皮切块，加煲里，加盐，煲20分钟左右即可 。

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