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怎样养护眼睛 养护眼睛的四种方法 (1)、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠即可 。
(2)、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩 。
(3)、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善 。
【怎样养护眼睛 养护眼睛的四种方法】(4)、食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳 。

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