1、经常吃生花生好 ， 可以起到增强记忆力、润肺化痰、健脾养胃等作用 。
2、增强记忆力：生花生含有较多脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分 ， 经常吃可以滋养神经 ， 提高记忆力 。
3、润肺化痰：生花生入肺经 ， 患者若是被热邪侵袭 ， 出现咳嗽、痰多等不适症 ， 在平日里多吃生花生 ， 可以滋润肺经 ， 缓解痰多的症状 。
4、健脾养胃：存在脾胃不适、反胃、营养不良等疾病的患者可以长期吃生花生 ， 能够强健脾胃 ， 滋润胃肠道 。
【经常吃生花生好吗 经常吃生花生对人体有好处吗】
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夜雨幽香
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04-04 22:56优质作者
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