小米枸杞粥怎样做 小米枸杞粥的做法


小米枸杞粥怎样做 小米枸杞粥的做法

文章插图
小米枸杞粥怎样做 小米枸杞粥的做法 (1)、准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克 。
(2)、把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中 。
(3)、加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟 。
(4)、开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色 。
(5)、准备小米50克 。
(6)、备好的小米放在中药水中 。
(7)、用勺子将小米朝一个方向搅拌几次 。
【小米枸杞粥怎样做 小米枸杞粥的做法】(8)、熬煮大约20至30分钟,煮至汤汁浓稠 。
(9)、小米开花,粥就熬好了 。