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月经期间适合煲啥汤 月经期间能喝啥汤 【月经期间适合煲啥汤 月经期间能喝啥汤】(1)、寒性体质首选乌鸡汤，加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下 。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到 。
(2)、补血最好用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝 。需要记住的是枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里 。
(3)、暖身更补血，红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身 。来月经期喝点热东西是正确的选择 。
(4)、四物汤对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用 。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了 。

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