泡菜豇豆可以生吃吗 豇豆可以生吃吗

泡菜豇豆可以生吃吗 豇豆可以生吃吗

1、豇豆不能生吃 。豇豆和其他的普通蔬菜不同,生吃不仅不能给人提供更多的营养物质,反而还会引起人消化不良,严重甚至还有食物中毒的可能,豇豆必须充分熟透方可食用 。

【泡菜豇豆可以生吃吗 豇豆可以生吃吗】2、豇豆中含有皂苷和植物凝血素 , 这两种物质对人体都有毒性,在少量食用时也许不会有明显的症状 , 在生吃豇豆 , 导致毒素摄入过多时就会出现食物中毒的现象 。