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吃啥能解酒 哪些食物可以解酒 (1)、鸡蛋 。鸡蛋中富含半胱氨酸 ， 具有解毒作用 。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现 ， 鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉 。
(2)、生姜 。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统 ， 缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状 。
【吃啥能解酒 哪些食物可以解酒】(3)、番茄汁 。饮酒之后 ， 肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定 。血糖是大脑的主要能源 ， 血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落 。此时喝一杯番茄汁可补充糖分 ， 减轻醉酒后头痛等不适感 ， 番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性 。

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