苦瓜香蕉卷的做法 清凉去火还不苦


苦瓜香蕉卷的做法 清凉去火还不苦

文章插图
苦瓜香蕉卷的做法 清凉去火还不苦 (1)、首先将苦瓜从中间切断,一分为二,利用小刀将苦瓜中间的瓜瓤清理干净 。因为瓜瓤是苦瓜最苦的地方,在保证苦瓜完整的情况下,尽可能的清理干净 。
(2)、将苦瓜清理干净后,把香蕉的皮剥掉一半,留一半 。因为这样塞进去的话可以保证香蕉不会断,塞进去后切掉多余的香蕉 。
(3)、锅中加水烧开后,放入塞好香蕉的苦瓜进去焯水,加点食盐,煮至断生,就是刚刚熟的样子时捞出来 。
【苦瓜香蕉卷的做法 清凉去火还不苦】(4)、捞出后,用刀将其切成2厘米左右的厚度 。全部切好后,锅中放入少许色拉油,将其放入锅中煎一下,煎至微微发黄后,迅速捞出控油装盘 。