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不知道自己擅长啥如何办 能从这些细节着手 从小事情做起 ， 从细节入手 。首先恢复信心 ， 重新激发生活的热情！可以采取以下建议：
(1)、做自己喜欢做的事情 ， 做自己擅长的事情 ， 找回成功的喜悦 ， 找回失去的信心 ， 找到前进动力和方向 。
(2)、心累了 ， 人烦恼了就歇歇 ， 让心灵去旅行 ， 可以去爬山 ， 看海 ， 感受壮丽风光 ， 拥抱自然 ， 融入自然 。
【不知道自己擅长啥如何办 能从这些细节着手】(3)、可以做喜欢的运动发泄一些 ， 推荐跑步 ， 散步和篮球 。跑步可以锻炼身体 ， 锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲 ， 放松；篮球可以让人学会配合 ， 增强团队意识和集体观念

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