红枣和梨子能一起煮着吃吗红枣和梨子能一起吃吗红枣炖雪梨怎么做 _生活百科

红枣和梨子能一起吃吗1可以一起吃
红枣和梨放在一起吃并没有什么禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，红枣正好可以中和梨的寒性，红枣吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起来刚刚好。
红枣炖雪梨怎么做2准备雪梨一个，红枣数颗，冰糖数块（根据自己的口味添加）。
雪梨去皮、去核，切成块，红枣清洗干净，切开去核。
锅洗净，加1/3水，（水的多少，按材料的多少而定），再放入雪梨和红枣。再加入冰糖。
小火慢炖40—50分钟即可。
吃梨子有什么作用31、梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便；
2、梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
3、食梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
5、梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
【红枣和梨子能一起煮着吃吗红枣和梨子能一起吃吗红枣炖雪梨怎么做】6、梨子有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

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