14.异性效应
15.责任下放
1964年3月13日，下午3点20分，在纽约郊区的一所公寓前，一位名叫朱诺·比比的年轻女子在酒吧下班回家的路上遇刺身亡 。当她绝望地喊着“有人要杀人了！救命啊！救命啊！”附近居民听到喊声，开灯开窗，凶手逃走了 。一切归于平静，凶手回来作案 。她再喊的时候，附近居民又开灯了，凶手又跑了 。当她以为无事可做，回自己家准备上楼时，凶手再次出现在她面前，在楼梯上将其杀害 。在这个过程中，虽然她大声呼救；她的邻居中至少有38人去窗口观看，但没有人来救她，甚至没有人报警 。这件事在纽约社会引起了轰动，也引起了社会心理学家的关注和思考 。人们把这种现象称为许多旁观者从破产蔓延开来的责任 。
心理学家对责任蔓延的原因进行了大量的实验和调查，结果表明，这种现象可以说不仅仅是人的冷漠，更是道德的日益腐朽 。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不一样的 。当一个人遇到紧急情况时，如果他是唯一能帮忙的人，他会清楚地意识到自己的责任，并给予受害者帮助 。如果他因为毁灭而感到内疚，那将会让他付出很高的心理代价 。如果在场的人很多，那么帮助求助者的责任就会被大家分担，造成责任分散 。大家共同承担的责任很少，旁观者甚至可能意识不到自己的责任，从而产生“我不救，别人救”的心理，造成“集体冷漠”的局面 。如何打破这种局面，是心理学家正在研究的重要课题 。
16.詹森效应
有一个运动员叫詹森，平时训练有素，身体强壮，但在运动中经常失利 。人们借此机会将人们通常表现良好，但由于缺乏适当的心理素质而在竞技场上失败的现象称为詹森效应 。
在日常生活中，“有的是名列前茅，实力很强”和“场上失误”之间唯一的解释只能是心理素质，这主要是因为过于得失和缺乏自信造成的 。有些人平时“出类拔萃”，出类拔萃，众星捧月，产生一种心理定势:只能成功不能失败 。再加上球场的特殊性和社会、国家、家庭的厚望，加重了他们患得患失的心理，心理负担过重 。如此强烈的心理得失，如何让他们发挥出应有的水平？另一方面，缺乏自信导致怯场，制约了个人潜力的发挥 。
如何走出“詹森效应”的怪圈首先要认清“球场”的用途，克服恐惧心理 。球场并不可怕，只是比平时更正规 。其次，要从容走出患得患失的狭隘阴影，不贪功，只努力正常发挥自己的水平 。球场是高水平的较量，往往是心理素质的较量 。只要你建立起自信，你就会从努力中有所收获 。最后，我会交出一份满意的答卷 。
17.“酸葡萄”和“甜柠檬”心理学
“酸葡萄”心态是指我们努力去做却得不到的东西，被说成是“酸的”，不好 。这种方法可以减轻我们的一些压力 。比如:别人有一个好东西，我没有，我很想要，但事实上我得不到 。这个时候，我们不妨用“酸葡萄”的心态，试着去找自己内心不好的地方，说一些关于它的“坏话”，来克服自己不合理的需求 。
“甜柠檬”的心理学是指你自己的柠檬是甜的，“甜柠檬”是指你拥有的，摆脱不掉的都是好的，所以要学会接纳自己 。每个人都有自己的优点，每个人都有自己的特点 。不要说自己不好，所以不如人 。尝试“甜柠檬”，学会接纳自己，逐渐增强自信 。
18.“南风效应”
法国作家拉封丹曾经写过一个寓言，讲的是北风和南风的强弱，看谁能脱下行人的外衣 。北风先来了一阵冷风，刺骨的冷 。因此，为了抵御北风的袭击，行人都把外套裹得严严实实 。南风徐徐吹，阳光忽明忽暗 。行人觉得很温暖，就开始解扣子，然后脱外套 。很明显南风赢了 。这就是“南风效应”这一社会心理学概念的由来 。“南风效应”给我们的启示是，在处理人际关系时要特别注意方法 。北风和南风都让行人脱下外套，但由于方法不同，结果大相径庭 。比如有的同学和大家在一起的时候很凶很强势 。有那么一两次，你可能因为自己很凶，想让别人变强而占了上风，但是你很快就会发现，你失去了朋友 。我们也可以看到，当我们和别人发生矛盾时，我们不会向对方让步 。最后往往是两败俱伤 。想想吧 。如果我们学南丰，结果会不会好很多？

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