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虾的营养价值功效和禁忌 虾好处以及危害 (1)、虾的营养价值是比较高的,特别是钙含量特别高,并且还富含钾蛋白质,脂肪 。所以经常吃虾是能补充体内钙及其他微量元素的,并且能提高身体的抵抗力和免疫力 。如果经常吃龙虾能保护心脏的功效,能预防心肌梗死的作用 。
【虾的营养价值功效和禁忌 虾好处以及危害】(2)、不过需要注意,不是每个人都能吃虾的,因为有的虾可能会引起过敏的情况,所以需要注意,如果有过敏的情况是不能吃的 。
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