文章插图
芒果的营养价值和禁忌 芒果有哪些营养和坏处 (1)、芒果，性凉，味甘、酸，含有丰富的营养，如：蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、叶酸、胡萝卜素、抗坏血酸、多酚类化合物、多种矿物质等 。含有胡萝卜素，可以在体内合成维生素A，起到保护视力，增强肝脏功能的作用；含有丰富的维生素C，是强效的抗氧化剂，可以起到养颜美容、延缓衰老的作用 。还具有健脾益胃、止孕吐、防晕车、抗衰老、增强免疫力的功效作用 。
【芒果的营养价值和禁忌 芒果有哪些营养和坏处】(2)、但是，糖尿病人不宜吃；虚寒咳嗽的人不宜吃；芒果过敏的人不宜吃；不可与大蒜和辛辣食物同吃 。

• 硝磺草酮和莠去津在土壤中残留的安全临界浓度是多少会对下茬大豆产生药害？
• 只擦水能直接涂防晒霜吗 涂抹防晒霜的顺序是怎样的
• 中药茯苓的功效与作用 中药茯苓的功效与作用有哪些
• 肤色黑的人化妆技巧 如何给肤色黑的人化妆
• 猪肝的营养价值禁忌 猪肝有哪些营养和危害
• 尖头蚂蚱的外形特点 这里有关于它的简单介绍
• 芒果tv怎么注册使用 怎么操作？
• 淀粉和纤维素的区别 淀粉和纤维素有哪些不同
• 肥胖女孩的冬季衣服搭配 肥胖女孩的冬季衣服搭配如何做
• 皮蛋有哪些营养价值与食用禁忌 皮蛋的好处以及禁忌