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山药小米粥不可以吃人群 不可以吃山药小米粥的人群是啥样的 【山药小米粥不可以吃人群 不可以吃山药小米粥的人群是啥样的】(1)、糖尿病患者不能食用山药小米粥 。山药含有多种维生素、氨基酸和矿物质 ， 可预防和治疗脂质代谢异常和动脉硬化 ， 维持胰岛素的正常功能 ， 还具有增强人体免疫力、益心安神、延缓衰老的保健作用 。
(2)、山药中的钙还具有预防和治疗骨质疏松和牙齿脱落的作用 。小米具有健脾和胃、补肾养心、安神养颜的功效 ， 对脾胃虚寒、消化不良、呕吐腹泻有一定的辅助治疗功效 。
(3)、山药小米粥温和不燥 ， 适合体质虚弱、肺脾肾两虚者食用 。

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