素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍


素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍

文章插图
素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍 (1)、将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段 。
(2)、蒜洗净切末 。
(3)、锅内加油烧热,爆香葱碎 。
(4)、下入扁豆,翻炒至变色后加入黄酱,继续煸炒均匀 。
(5)、加入适量的清水大火烧开,转中火焖至汤汁收干后加入蒜碎翻炒均匀即可 。
【素焖扁豆的制作方法 素焖扁豆的介绍】(6)、素焖扁豆是一道家常菜,扁豆具有健脾、益气、化湿、消暑的功效 。肿瘤患者更宜常吃扁豆,对于肿瘤治疗有一定的辅助食疗功效 。此菜;清鲜爽口,咸鲜味美 。