花蛤的功效与作用 花蛤的功效与作用是啥呢


花蛤的功效与作用 花蛤的功效与作用是啥呢

文章插图
花蛤的功效与作用 花蛤的功效与作用是啥呢 【花蛤的功效与作用 花蛤的功效与作用是啥呢】(1)、花蛤肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,含有各种维生素和药用成分 。
(2)、花蛤中含有钙,镁,铁,锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养及绿色食品来用 。
(3)、蛤肉及贝类的软体动物中含有一种具有降低血清胆固醇作用的物质,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇含量下降 。