文章插图
苔菜如何炒 制作苔菜炒肉的方法 (1)、主料：苔菜300g、五花肉80g、葱适量、干辣椒适量 。
(2)、辅料：菜籽油适量、酱油少许、盐适量、鸡精适量、香油适量 。
(3)、切葱花、干辣椒切段 。
(4)、五花肉切片 。
(5)、小苔菜摘去黄叶烂叶，洗净切成段 。
(6)、锅中加水烧开，把切好的苔菜放水中焯水 。这个季节苔菜很嫩，所以放开水中，翻几下均匀受热变成翠绿色就可以盛出，放凉水中拔凉后捞出攥干水分备用 。
(7)、热锅凉油，加入五花肉小火煸炒，微微出油 。
(8)、转大火加入葱花、干辣椒爆出香味 。
(9)、加少许酱油调色 。
(10)、加入苔菜，翻炒几下，加入适量盐、鸡精调味，淋香油就可以出锅了 。春天苔菜很嫩又焯了水，翻炒几下就成熟了 。
【苔菜如何炒 制作苔菜炒肉的方法】(11)、上桌了，准备米饭 。

• 红薯如何炒菜吃 炒红薯的的方法
• 肉末炒豆角要如何做 怎么做肉末炒豆角
• 辣木籽如何吃大量排便 吃辣木籽大量排便的方法
• 酸辣土豆丝要如何做 酸辣土豆丝的做法步骤
• 鱿鱼皮如何处理最快 鱿鱼皮怎么处理最快
• 经常喝咖啡好吗 经常喝咖啡会如何样呢
• 处理椰子如何打开 处理椰子打开方法
• 鱼尾纹要如何处理 如何能淡化鱼尾纹
• 叫花鸡如何做来吃 叫花鸡做好吃的方法步骤
• 初伏如何保养 初伏怎么保养