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黄芪排骨汤做法功效 黄芪排骨汤的功效有哪些 (1)、黄芪排骨汤：
（1）主料：猪大排500克 。辅料：黄芪15克、陈皮1小把、山楂6片 。
（2）排骨焯水去血水后洗去浮沫备用 。黄芪用清水先洗一洗 ， 再加入清水煎煮 ， 最后大概剩半碗水 。
【黄芪排骨汤做法功效 黄芪排骨汤的功效有哪些】（3）炒锅里倒入少许油 ， 先放入排骨煽炒 ， 颜色变白后烹入黄酒 ， 加入葱姜以及冰糖、酱油、生抽煽炒至上色 。
（4）加入开水 ， 放入陈皮和山楂 ， 盖上盖子 ， 转小火炖至排骨软烂 。倒入煎好的黄芪水 ， 转大火收下汤汁即可 。
(2)、黄芪排骨汤的功效：
（1）增强免疫力：黄芪有补中益气、扶正固表的功效 ， 黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质 ， 能够为人体补充各方面的营养 ， 所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力 ， 常食用能够预防感冒等疾病 。
（2）补气养血：黄芪其补气作用较为明显 ， 所以很多人忽略了黄芪补血的功效 。黄芪既能补气又能补血 ， 常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状 ， 气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状 。
（3）改善睡眠：黄芪可以补气安神 ， 有改善睡眠的作用 。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状 ， 还能缓解疲劳和提高记忆力 。
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