粉葛的禁忌 盘点粉葛的禁忌


粉葛的禁忌 盘点粉葛的禁忌

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粉葛的禁忌 盘点粉葛的禁忌 (1)、体寒湿重者:粉葛让营养含量比较高,但是它是属于凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适 。所以体寒湿重的人来说,不要吃粉葛,应食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等 。
(2)、低血压患者:由于粉葛中含有的粉葛素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃粉葛 。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等 。
【粉葛的禁忌 盘点粉葛的禁忌】(3)、低血糖患者:低血糖的患者平时不要吃粉葛,因为粉葛在降低人体血压的同时还能降低血糖,所以低血糖的患者也不宜食用粉葛 。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平 。