文章插图
吃啥食物能滋阴 哪些食物能滋阴 【吃啥食物能滋阴 哪些食物能滋阴】(1)、滋阴的食物有白梨 ， 香蕉 ， 豆腐 ， 酸奶 ， 牛奶 ， 绿豆 ， 冬瓜 ， 黄瓜 ， 西瓜 ， 苦瓜 ， 番茄 ， 银耳 ， 木耳等 ， 都具有滋阴养胃 ， 生津润燥的作用 。
(2)、平时还可以经常用菊花泡水喝 。饮食清淡 ， 不吃辛辣刺激性食物 ， 少油腻 ， 低脂肪 。居住环境要保持一定的湿度 ， 避免过于干燥 。

• 鲜芦荟能直接涂在脸上吗 可以不可以用新鲜芦荟直接涂脸
• 感冒咳嗽吃啥好的快 轻松摆脱感冒咳嗽
• 孕妇不可以吃哪些食物？13种一般性食物
• 十斤葡萄放多少白酒 大家能了解一下
• 孕四个月不能吃饭对胎儿有影响吗 孕四个月不能吃什么 怀孕四个月的饮食禁忌
• 柚子剥开中间有水是坏了吗 柚子剥开中间有红棕色胶状物还能不能吃
• 淮山煲泥鳅鱼汤能吗? 淮山煲泥鳅鱼汤能
• 女生经期吃哪些食物好 女生经期吃啥好
• 赤小豆和大米一起煮粥能吗 可以不可以一起吃赤小豆和大米
• 猕猴桃放冰箱可以吗? 猕猴桃放冰箱能催熟吗 猕猴桃放冰箱还是外面