蒜蓉油麦菜如何做 怎么做蒜蓉油麦菜


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蒜蓉油麦菜如何做 怎么做蒜蓉油麦菜 【蒜蓉油麦菜如何做 怎么做蒜蓉油麦菜】(1)、主料:油麦菜300克;调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)20克 。
(2)、油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段 。
(3)、将蒜剁成蒜末备用 。
(4)、锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香 。
(5)、下油麦菜,快速翻炒几下 。
(6)、炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可 。