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银耳莲子羹的功效作用 吃银耳莲子汤的好处是啥 (1)、能够润肺生津 ， 对于肺燥所导致的津伤口渴、口干、咳嗽、咳痰、气短、乏力的人 ， 适当吃银耳莲子汤有很好的润肺生津的好处 。
【银耳莲子羹的功效作用 吃银耳莲子汤的好处是啥】(2)、能够补脾益肾 ， 对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良 ， 肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人 ， 适当吃银耳莲子汤 ， 通过滋补脾经和肾经而有很好的补脾益肾、强筋壮骨的好处 。

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