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夏季泻火吃啥 适合夏季泻火的食物 (1)、夏季去火吃西瓜，西瓜又名寒瓜，在炎热的暑天吃几块西瓜是最降温的了 。西瓜既可口有清凉 。而且营养也不低，含有人体所需的多种营养成分 。夏天有中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗 。
【夏季泻火吃啥 适合夏季泻火的食物】(2)、夏季去火吃冬瓜，冬瓜性寒，具有利尿、清热、益脾、除湿的功效 。切片煮汤或者炒着吃，能够起到去火的功效，切记畏寒腹泻者不宜多吃 。
(3)、夏季去火吃苦瓜，苦瓜虽苦，但是清热解毒的功效特棒，其中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，对于中暑、痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作用 。
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