草莓是几月份的食物草莓是几月份的水果冬天有草莓吗

草莓是几月份的水果1草莓通常的果期在5月份左右。
草莓正常播种是在2月份播种， 5月份是盛果期。但是现在越来越多的农户采用了科学的种植方式，草莓的生长期越来越早，一些大棚种植的草莓在12月份到1月份即可上市，此时临近过年，很多地区会在春节期之前培育一波草莓，在春节档上市，不过此时草莓价格相当高。因此12月份到来年的5月份都有草莓。
冬天有草莓吗2冬天有大棚草莓。
冬季温度很低，草莓无法正常生长，需要大棚给予一定的保温，并且控制湿度和日照，这样冬季就有草莓食用了，但是此时的草莓价格高，味道酸，糖分含量不高。
草莓一次吃多少合适3草莓一次的食用量建议控制在250克左右，约10粒奶油草莓的大小。
【草莓是几月份的食物草莓是几月份的水果冬天有草莓吗】草莓性凉，一次性的食用量不建议过多，会增加体内的寒凉之气，并且草莓中的含水量很高，食用之后肠道的滋润度很高，不利于肠胃健康，因此一次吃10粒就可以了。小草莓的话可以吃20粒左右。
草莓吃多了会拉肚子吗4草莓吃多了有可能拉肚子。
草莓寒凉的性味、丰富的水分和果胶都会作用于肠道，有增强肠道动力，促进排便的作用，因此食用过多很容易出现腹泻的情况。此时可以饮用一些生姜红糖水缓解不适的情况，腹泻严重还需要补充一些糖分和水分，避免出现电解质紊乱的情况。

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