孕妇可以每天喝咖啡吗孕妇可以每天喝柠檬水吗孕妇喝柠檬水好不好 _孕妇喝柠檬水好不好

孕妇可以每天喝柠檬水吗1孕妇可以每天喝，但要适量。
柠檬又被称为“宜母果”或“宜母子”，是一种适宜孕妇食用的饮品。柠檬所含的营养丰富，除了含有丰富的维生素C、A、P以外，还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，钙、铁等矿质元素，有利于准妈妈吸收营养，安胎养胎。
孕妇喝柠檬水好不好2孕妇适量饮用柠檬水可以有效缓解胎动不安，妊娠呕吐。孕妇喝柠檬水与普通人饮用柠檬水一样，可以净化血管，防心血管疾病，排毒养颜，丰富的维生素C能提高免疫力，多种果酸能缓解食欲不振。
孕妇喝柠檬水注意什么3柠檬水中含有很多柠檬酸，孕妇适量饮用可以促进食欲、防止妊娠呕吐，但如果一次饮用过多会导致胃酸过多，引起恶心、反胃，对胃造成伤害。
孕妇怎样正确喝柠檬水4【孕妇可以每天喝咖啡吗孕妇可以每天喝柠檬水吗孕妇喝柠檬水好不好】将新鲜的柠檬切片，按加水量和口味取用2~5片放入干净的玻璃杯中，加入60摄氏度的清水，待之凉到40摄氏度左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

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