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油面筋炒丝瓜 家常菜油面筋炒丝瓜的做法 (1)、主料：丝瓜、油面筋 。
(2)、配料：胡萝卜、姜、蒜、干辣椒 。
【油面筋炒丝瓜 家常菜油面筋炒丝瓜的做法】(3)、调料：盐、高汤 。
(4)、丝瓜切滚刀块 ， 胡萝卜切片 。
(5)、辣椒姜切丝 ， 蒜拍碎 。
(6)、锅里放油 ， 炒香姜蒜红辣椒 。
(7)、放入丝瓜 ， 胡萝卜 ， 炒均 ， 放三汤勺高汤 ， 没有就用鸡精兑水 。
(8)、放入油面筋 ， 翻匀 ， 油面筋会吸汤汁 。放盐调味即可 。

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