文章插图
石榴子能一起吃吗 石榴子能吃吗 【石榴子能一起吃吗 石榴子能吃吗】(1)、石榴籽是可以吃的 。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分 。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示，它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍 。有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤老化 。
(2)、若是经常进食石榴，则可以减少44%动脉硬化的机会，因其内含的花青素和多酚类成分，可强化人体血管，降血脂胆固醇，修复受伤骨骼，减低心血管疾病的出现，同时还可以抑制癌细胞形成，提高人体免疫力 。而它的另一种成分钾，也有助于保持体内水分平衡及控制血压 。

• 石榴茶如何做 如何做石榴茶
• 飞机上的黑匣子为什么叫黑匣子 什么叫黑匣子
• 蜂蜜和香蕉可以一起吃吗 蜂蜜和香蕉是否能一起吃
• 鱼头豆腐汤里面能放菠菜吗 鱼头豆腐汤里面可以不可以放菠菜
• 牛奶和番茄能一起吃吗 牛奶和番茄是否能一起吃
• 绿卡到底是什么 绿卡是什么样子的
• 芒果和牛肉能一起吃吗 芒果和牛肉可不能一起吃
• 木耳能和鸡蛋一起吃吗 木耳鸡蛋相克吗
• 月子里可以吃汤圆吗顺产 月子里可以吃汤圆吗 产妇吃汤圆要注意什么
• 石榴的吃法和技巧 石榴的吃法小技巧