文章插图
安神补脑猪骨汤如何做才好喝 安神补脑的莲藕苹果排骨汤的做法步骤 (1)、材料：苹果、排骨、莲藕 。
(2)、做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用 。
(3)、功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用 。
【安神补脑猪骨汤如何做才好喝 安神补脑的莲藕苹果排骨汤的做法步骤】(4)、莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑 。
- 虫草花猪骨汤的做法
- 猪骨煲冬瓜放啥材料 猪骨煲冬瓜放哪些材料
- 猪骨汤的功效与作用 猪骨汤的功效与作用有哪些
- 牛蒡党参猪骨怎么做 牛蒡党参猪骨汤做法介绍
- 猪骨汤如何熬才会白 猪骨汤怎么熬才会白
- 高三学生吃啥补脑抗疲劳 要注意啥
- 猪骨熬制高汤如何做需要多长时间 猪骨熬制高汤怎么做需要多长时间
- 孕妇失眠吃什么中药调理 孕妇失眠吃什么调理 4个食谱安神助眠
- 猪骨紫菜虾米煲 猪骨紫菜虾米煲的做法
- 土豆炖排骨汤窍门 土豆炖排骨汤