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白杏仁的功效与作用是啥 都有哪些呢 (1)、白杏仁的功效，是止咳平喘、美容养颜，通过白杏仁能辅助治疗人体的相关疾病 。比如白杏仁可降低冠心病的发病几率，也可降低哮喘的发病几率 。对很多亚健康状态的患者稳定血压、降低血脂，甚至使美容人士皮肤变得更好 。
【白杏仁的功效与作用是啥 都有哪些呢】(2)、白杏仁是较常见的食材，属于坚果类，将其与某些食材进行熬炖可去除白杏仁的毒性，还会使其营养价值更好被吸收，比如与大米煮粥、与粳米煮粥 。在日常中每天少量服用白杏仁，对于改善体内的环境有一定益处 。

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