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豆腐皮的功效和作用 豆腐皮有如下功效作用 (1)、豆腐皮性平 ， 味甘 ， 有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效 。豆腐皮营养丰富 ， 蛋白质、氨基酸的含量很高 ， 同时还含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素 。
【豆腐皮的功效和作用 豆腐皮有如下功效作用】(2)、儿童吃豆腐皮能够提高免疫力 ， 促进身体和智力的发展；老年人长期食用豆腐皮 ， 可以延年益寿；同时对孕好产后食用豆腐皮可恢复身体健康 ， 又能增加奶水 。豆腐皮还具有易消化、吸收快的特点 ， 所以是一种老幼皆宜的食用佳品 。
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