吃释迦果的坏处 吃释迦果禁忌哪些人不能吃

吃释迦果的坏处 吃释迦果禁忌哪些人不能吃

1、过敏者 。由于释迦果是新鲜的热带水果 。带有丰富多彩的不饱和脂肪和蛋白,在其中还带有一些异体蛋白 。可是这类蛋白对身体有刺激 。因此 过敏性体质的人不宜吃释迦果 。
2、肥胖的人 。尽管释迦果有减肥瘦身的实际效果 , 可是有一个前提条件是小量服用 。因为释迦果归属于高脂肪食物 , 假如服用过多便会将不饱和脂肪在身体转换成人体脂肪积存在身体 , 反倒不利减肥瘦身 。【吃释迦果的坏处 吃释迦果禁忌哪些人不能吃】

3、消化吸收作用差的人 。由于释迦果中带有很多的不饱和脂肪和蛋白,并且这种蛋白大多数是大豆蛋白,不利消化吸收 。因而消化吸收作用较为差的人不宜摄取太多 。