空心菜做法大全菜谱空心菜的做法大全 _菜谱

和大家分享两个我个人非常喜欢的做法！做起来超级简单，但是缺点是有点费米(带浅绿色的尖)
做法1？？
配料:空白菜、腐乳、大蒜(可选)
练习:
1.空选取大白菜，洗净，用少许油焯一下，捞出备用；(这里加油焯水的目的是让空白菜后期爆炒保持浅绿色不发黑。)
2、热锅热油，倒入适量腐乳翻炒，放入焯水的空大白菜，最后放入大蒜翻炒至熟，即可食用！
做法二？？
食材:空大白菜，蚝油。
练习:
1.空选取大白菜，洗净，用少许油焯一下，捞出备用；(这里加油焯水的目的是让空白菜后期爆炒保持浅绿色不发黑。)
2、热锅热油，倒入焯水的空大白菜，翻炒片刻，加入适量蚝油，一起翻炒即可上桌！
你也试试！
空大白菜老了怎么准备？
主料空大白菜500g，辅油、盐、酱油、蒜泥、葱花。
1.将大蒜和葱花切碎
2.把大白菜空摘下来，洗干净。
3.将葱花和蒜泥一起倒入，加入一些酱油和香油拌匀。
4.锅中水烧开，将空大白菜煮至软身。
5.捞起煮熟的空白菜，控水，加点盐拌匀。

文章插图
6.然后浇上葱花油拌匀。
7.一种非常提神的蔬菜
空大白菜怎么做才好吃？
和大家分享两个我个人非常喜欢的做法！做起来超级简单，但是缺点是有点费米(带浅绿色的尖)
做法1？？
配料:空白菜、腐乳、大蒜(可选)
练习:
1.空选取大白菜，洗净，用少许油焯一下，捞出备用；(这里加油焯水的目的是让空白菜后期爆炒保持浅绿色不发黑。)
2、热锅热油，倒入适量腐乳翻炒，放入焯水的空大白菜，最后放入大蒜翻炒至熟，即可食用！
做法二？？
食材:空大白菜，蚝油。
练习:
1.空选取大白菜，洗净，用少许油焯一下，捞出备用；(这里加油焯水的目的是让空白菜后期爆炒保持浅绿色不发黑。)
2、热锅热油，倒入焯水的空大白菜，翻炒片刻，加入适量蚝油，一起翻炒即可上桌！
你也试试！
空家常菜之一厨。
调味品
空大白菜200克

文章插图
调味品
30升油
1克盐
20克大蒜
练习步骤
1.空大白菜洗净切块，放入水中，用少许油和白醋浸泡半小时，然后打匀。
2.取一小碗加入少许醋、料酒、小苏打、盐1克，再加入半碗开水。
锅热了，多烧点油，直到冒烟。
4.关火，一只手倒碗中的热水，另一只手以最快的速度倒空大白菜，然后将空大白菜翻面。
5.把空中心倒过来控制水。
6.锅热的时候，少量的油和蒜会很香。
7.加入空大白菜，做好吃，淋一点香油，取出。
冠军空心碟法
材料空大白菜1棵；虾酱2勺；半勺蚝油；两勺鱼露
1.热锅放油，放凉，放入2勺虾酱，3个辣椒，一片蒜，翻炒。
2.一次放入洗净切好的大白菜(切成10cm的段)，翻炒1分钟，然后倒入半勺蚝油，翻炒30秒。
3.空大白菜炒到这种状态时，倒入两勺左右的鱼露，翻炒30秒，关火。
4.找一个漂亮的盘子做饭。
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