雪梨银耳汤的功效与作用雪梨银耳汤的功效 _雪梨

今天小编给各位分享雪梨银耳汤的功效（雪梨银耳汤的功效与作用），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！银耳汤和梨怎么做才好吃？
雪梨银耳汤具有润肺止咳、美容养颜的功效。主料:银耳25g，梨200g；
辅料:冰糖雪梨银耳汤适量1将银耳浸泡5小时2将浸泡后的银耳撕成小朵3去皮切块4将银耳雪梨放入高压锅中，加入适量冰糖，煮沸后小火炖15分钟，然后关火炖半小时。然后15分钟后关火，炖半小时。小贴士买银耳的时候，注意不要买颜色太白的银耳，要买颜色浅黄的，没有经过硫磺熏制的银耳。
雪梨银耳汤怎么做
材料:
【雪梨银耳汤的功效与作用雪梨银耳汤的功效】银耳
2悉尼
黄冰糖几块？
一把枸杞
一把红枣
莉莉帮了它一把。
一把莲子
银耳雪梨汤的 *** 方法；
1.将银耳、百合、莲子用温水浸泡2小时。如果浸泡时间不够，银耳会慢慢出来，但是炖一会儿是没问题的。另外泡几颗红枣备用。
2.将泡好的银耳、百合、莲子放入砂锅中加水煮沸！砂锅炖的汤比较浓，没有异味。小贴士:将砂锅放在炉子上煨一分钟，然后转大火，防止砂锅在高温下受热不均匀而突然损坏。另外，煮好的砂锅不要直接放在炉子上。一定要先在炉子上铺一块布，防止滚烫的砂锅突然被冷碎。这个砂锅我用了十几年了。如果保养得当，还是白的，好用。
3.银耳煮开后，转小火，加几颗黄色冰糖，不要放太多，不然会尖叫。继续炖一个小时。
一个小时后，砂锅里剩下的一半银耳汤已经煮好了。加入去皮的雪梨块和红枣，继续炖半小时。PS:如果喜欢喝雪梨银耳汤，这个时候可以加一大杯开水。将枸杞浸泡在水中。
5、关火，加入泡好的枸杞，完成！
雪梨银耳汤的各种做法
1.材料:梨1个，银耳1/4个，黄冰糖30克，红枣5枚，陈皮4克，枸杞10个，清水800毫升。
2.提前泡银耳4-5个小时。
3.将梨洗净，去皮去核(只去掉无籽部分)，切块，银耳撕成小块，红枣陈皮洗净。

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4.锅中加水，加入梨块、银耳、红枣、陈皮，煮开后小火炖1小时。
5、加入冰糖再焖10分钟，关火，加入枸杞，焖2分钟开盖盛碗。6、甜、香、酥梨，汤水润。
雪梨银耳汤是用来做菜还是蒸？
雪梨银耳汤可以煮，也可以蒸。从营养的角度来说，两种烹饪方法差别不大，可以根据自己的实际情况来选择。
煮银耳汤需要的时间更少。一般来说，只需要煮20-30分钟。因为水比较多，味道不是特别浓。
蒸雪梨银耳汤一般需要1个小时左右，时间会更长。另外，因为蒸的烹饪方式可以放更少的水，不会糊底，所以可以放更少的水，味道会更浓。
雪梨银耳汤怎么做
作文？？？？
银耳、雪梨、枸杞、红枣、冰糖
练习？？？？
1.将银耳用冷水浸泡两个多小时，浸泡后用剪刀去根，将银耳切碎，雪梨去皮切块，红枣、枸杞洗净。
2、银耳冷水锅开始煮(更好用砂锅)，大火煮开后，用筷子快速搅拌30秒，以此类推，搅拌几次。
3.加入准备好的雪梨、红枣、冰糖，再小火炖30分钟。最后加入枸杞，再煮两分钟。
银耳梨汤的做法
材料
半个银耳
6个梨
一勺桂花蜂蜜
枸杞适量
冰糖适量
山楂两片

文章插图
练习步骤
1.银耳提前一晚泡好，取一半打碎，另一半可以包好冷冻备用。加入适量的水，大火烧开，小火煨一个小时，将胶煮开。炖的时候加一把冰糖，尝一下甜味，不够就加糖。

雪梨银耳汤的功效与作用 雪梨银耳汤的功效

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