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猪肉给人体提供啥好处 猪肉的功效和作用 (1)、猪肉是日常生活中非常常见的一种肉制品 。从中医角度来讲 ， 性平、味甘 ， 适量的吃一些猪肉可以有效的补气养血、滋阴润燥 ， 可以改善因气血亏虚而导致的周身乏力 。
【猪肉给人体提供啥好处 猪肉的功效和作用】(2)、从营养学的角度来讲 ， 猪肉中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量非常高 ， 还含有钙离子、铁离子等矿物质 ， 可以正常身体的新陈代谢提供能量 ， 并且可以促进血红蛋白的生成 ， 增加骨骼的强度 。
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