淋菜的做法和配方 淋菜的家常做法


淋菜的做法和配方 淋菜的家常做法

文章插图
淋菜的做法和配方 淋菜的家常做法 (1)、材料:生菜1颗、油麦菜1棵、娃娃菜1棵;辅料:油适量、盐5g、枸杞子10g、鸡精少许、生抽1大勺 。
【淋菜的做法和配方 淋菜的家常做法】(2)、做法:生菜、娃娃菜、麦菜 , 随意搭配 。洗净沥干水份 。
(3)、枸杞子洗净 , 蒜瓣剁碎 。料理碟倒入玉米油 , 加入一大勺生抽酱油混合即可 。
(3)、锅里倒入适量清水 , 放入枸杞子 , 加入5克盐 , 鸡粉 , 和少许油 。煮开片刻 。
(4)、放入所有的蔬菜 。
(5)、加盖烫煮 。数秒钟蔬菜刚熟即可 , 时间长了 。蔬菜容易变色 。
(6)、装盘 。接下来准备调料 。
(7)、除了酱油 , 倒入蒜粒 , 中小火干炒至微微发黄 。
(8)、倒入酱油 , 关火 。利用余温翻炒 。淋在蔬菜上面即可 。