金桔吃多了会上火吗 小金桔吃多会上火吗


金桔吃多了会上火吗 小金桔吃多会上火吗

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金桔吃多了会上火吗 小金桔吃多会上火吗 (1)、不会 。小金桔果实含丰富的维生素A , 可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。也可预防文明病 , 如血管病变及癌症 , 更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。金桔亦含维生P , 是维护血管健康的重要营养素 , 能强化微血管弹性 , 可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。金桔80%的维生素C都存於果皮中 , 果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效 , 而且金桔的果皮比果肉甜 。
【金桔吃多了会上火吗 小金桔吃多会上火吗】(2)、小金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等 , 营养价值在柑桔果类中名列前茅 , 是人们喜爱吃的果品 。金桔 , 它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效 , 对支气管炎有较显著的疗效作用 。因此吃了并不会上火 。但是由于金桔性寒 , 因此也不宜多吃 。