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用啥洗头发有防脱功效 如何洗头发可以够防脱 【用啥洗头发有防脱功效 如何洗头发可以够防脱】(1)、用醋一周洗一次 ， 可促进头发生长 。还可以用大蒜和生姜熬水上洗头 。
(2)、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 。毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时 ， 养成定时睡眠的习惯 。注意饮食营养 ， 常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品 ， 多吃青菜、水果 ， 少吃油腻及含糖高的食品 。
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