文章插图
银耳热量为啥高 银耳热量高的原因 (1)、眼耳内的热量高主要是因为银耳内的营养物质非常丰富，但是银耳的热量也不算太高，每100克中大概还有200大卡热量 。
【银耳热量为啥高 银耳热量高的原因】(2)、银耳内含有非常丰富的碳水化合物，其中还有一部分是膳食纤维，适当的吃一些银耳还能够起到缓解便秘的作用，之所以说银耳内的热量高主要是因为熟的银耳一般配比较多的汤水，所以含的热量也会相对高一些 。
- 烤箱烤红薯为啥干巴巴的 烤箱烤红薯为啥很干
- 腰果一天吃多少合适 为啥腰果不可以多吃
- 银耳汤的功效与作用有哪些 银耳汤的功效与作用介绍
- 方便面和米饭哪个热量高 方便面和米饭谁热量高些
- 吃韭菜胃不舒服的原因 吃韭菜为啥胃不舒服
- 牙膏为啥可以去502 为啥502能被牙膏洗掉?
- 隔夜的银耳汤还可以喝吗 隔夜的银耳汤还可以不可以喝
- 银耳相克的食物 银耳相克的食物都有哪些？
- 没开封的银耳过期半年还可以吃吗 银耳营养价值介绍
- 西红柿蘑菇银耳相克吗 西红柿蘑菇银耳是不是相克