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喝酸奶会不会胖 一定要注意了 (1)、适量喝酸奶是不会导致长肉的 ， 但是过量喝就不一定了 。
(2)、酸奶虽然是一个非常健康的饮品 ， 但是其中含有较高的糖分 ， 喝多了 ， 体重还是有可能会增加的 。
【喝酸奶会不会胖 一定要注意了】(3)、每天喝酸奶不仅可以充饥 ， 还对人体有一定的好处 。酸奶本身是有一定热量的 ， 如果在原有的膳食基础上额外多吃 ， 同样会引起体重增加 。

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