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破壁灵芝孢子粉如何吃 破壁灵芝孢子粉的使用方法 【破壁灵芝孢子粉如何吃 破壁灵芝孢子粉的使用方法】(1)、壁灵芝孢子粉主要营养成分灵芝多糖、灵芝三萜酸、天然有机锗、腺嘌呤核苷、微量元素硒等，能有效地提高人体免疫力，起到很好的养生保健作用 。服用时，应注意温开水冲泡，饭前半小时服用，空腹服用效果更佳，这样可使吸收率更高，灵芝孢子粉的功效和效果最好 。
(2)、第二也可以熬粥，蒸鸡蛋，炖汤等，可以根据个人的喜好来选择 。
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