银耳吃了容易湿气重 吃银耳容易湿气重真的吗


银耳吃了容易湿气重 吃银耳容易湿气重真的吗

文章插图
银耳吃了容易湿气重 吃银耳容易湿气重真的吗 (1)、银耳吃了不会导致湿气重,银耳是一个味甘而平的药物,是益气补肺的药物,而且有养阴润燥的作用,可以治疗病后体虚的久咳、痰中带血、大便干结 。
(2)、同时银耳具有软化血管的功用,银耳被当成一种滋补的佳品,都认为它有延年益寿、美容的功效 。银耳能够提高肝脏的解毒能力,有护肝的作用,而且里边的胶质有提高免疫力的作用 。
【银耳吃了容易湿气重 吃银耳容易湿气重真的吗】(3)、银耳是滋而不腻的药物,具有开胃、益气、清肠、助眠、养阴的作用 。银耳的胶质其实是一种膳食纤维,可以促进肠蠕动,减少脂肪的吸收,因此银耳还有降脂的作用 。