柠檬泡水喝有啥作用与功效 柠檬泡水喝的好处


柠檬泡水喝有啥作用与功效 柠檬泡水喝的好处

文章插图
柠檬泡水喝有啥作用与功效 柠檬泡水喝的好处 (1)、美容养颜:大部分女性朋友都知道柠檬水有着美容养颜的作用,因而她们每天都会喝上一杯 。那是因为柠檬里面的维生素C含量非常高,能够及时把身体里面的自由基消灭掉,从而有效延缓衰老 。另外,维生素C能够促进胶原蛋白形成,确保肌肤弹性,避免长出皱纹 。
【柠檬泡水喝有啥作用与功效 柠檬泡水喝的好处】(2)、止咳祛痰:相关实验发现,柠檬水还有止咳祛痰的作用 。所以,大家要是感冒咳嗽的话,不妨喝上一杯柠檬水,效果还是挺好的 。有咳嗽现象的患者朋友也是可以喝的,坚持几天,病情就会有所好转 。