脂肪肝的饮食脂肪肝食疗( 三 ) _脂肪肝

2.其次要知道，脂肪肝患者不能吃脂肪含量高的食物，也不能吃碳水化合物含量高的食物。如果我们想吃油或者其他肉制品，那么可以选择一些植物油，避免吃动物脂肪，否则会加重脂肪肝。
如果我们有脂肪肝，就不能吃动物内脏，因为动物内脏的胆固醇含量高。对于脂肪肝患者来说，胆固醇摄入过多也会影响自身症状。
脂肪肝吃什么水果好？
一旦发生脂肪肝，很容易产生其他疾病，比如糖尿病，所以患脂肪肝后要注意吃水果。含糖量高的水果一定要少吃，否则会导致血糖升高，进而引发糖尿病。如果我们想吃水果，我们可以吃一些平衡的食物，如黄瓜和苹果，因为它们没有多少糖。即使多，也有其他碳水化合物和其他营养成分，是比较均衡的水果，不会导致血糖升高。
脂肪肝的饮食考虑
对于脂肪肝患者来说，一定要多注意饮食。首先要合理安排饮食结构，不要吃太多零食和油炸食品，严格遵守正确的进食时间，不要错过早中晚三餐，睡前不要吃任何东西，让身体更健康。
另外，脂肪肝患者一定要少吃动物脂肪，因为动物脂肪非常难消化，会影响自身的脂肪肝疾病。
脂肪肝是大多数中年人的健康状况反映出来的一种非常常见的状况，因为他们经常需要喝酒社交，吃鱼和肉，吃那些动物脂肪，所以脂肪肝对他们来说是非常常见的，但是这些娱乐在生活中并不是那么容易避免的，所以其他时候要注意脂肪肝的饮食治疗。希望这篇文章能帮助到大家。
脂肪肝的饮食治疗和药物治疗建议
脂肪肝是指肝脏中的脂肪超过5% 。其实每个人的肝脏都有脂肪，只是含量在5%以下。脂肪肝主要有四个原因。
1.最常见的原因是喝酒。过量饮酒会导致肝脏脂肪增加，出现脂肪肝。
2、吃太多食物会使脂肪堆积在肝脏，引起脂肪肝。
3、内分泌代谢异常，如甲状腺功能减退。脂肪的消耗减少，肝脏储存的脂肪就会增加，就会引起脂肪肝。
4.毒品。有些药物可以影响肝脏的脂肪代谢，使脂肪沉积在肝脏，从而引起脂肪肝。
那么如何改善或治疗脂肪肝呢？在此，药师冯为大家分享几种食疗偏方和几种药物治疗方法。
1.山楂鸡蛋汤
材料:山楂100克，马蹄30克，鸡蛋1个。
做法:将山楂洗净榨汁，菱角切成厚片，一起放入锅中，加水煮沸，再加入打好的鸡蛋花继续煮。
功效:山楂能健胃，促进消化，降低胆固醇和血脂，适用于脂肪肝患者。
2.首乌猪肝片
材料:制何首乌5克，猪肝100克，黑木耳25克，青菜少许。
做法:煮何首乌。用水冲服，取20ml何首乌。液体，猪肝切片，放锅里炸。猪肝7分熟时，加入木耳和蔬菜，加入调料，最后倒入何首乌液收汁。
功效:何首乌。能滋补肝肾，益精血，降低体内血脂，预防动脉硬化，对高血脂引起的脂肪肝有很好的治疗作用。
3、佛手香橼汤
材料:佛手、香橼6g、糖适量。
做法:将佛手、佛手放入水中煮沸至水沸腾，滤出残渣，再加入糖调味。
功效:佛手香橼汤可以疏肝解郁，理气化痰。对肝气郁结引起的脂肪肝有很好的治疗作用。
4.芹菜炒蘑菇
材料:芹菜400克，蘑菇50克。
做法:芹菜洗净切块，香菇洗净切块，油加热调味后入锅翻炒。
功效:芹菜对高血压、高血糖、高血脂患者有很好的疗效，所以也非常适合高血糖或高血脂引起的脂肪肝患者。
如果是单纯性脂肪肝，一般不需要药物治疗。如果有脂肪性肝炎，要吃药，主要是多烯磷脂酰胆碱和奶蓟制剂。如果是脂肪肝纤维化或者肝硬化，可以用中药，比如强肝胶囊。如果是非酒精性脂肪性肝炎，可以使用保肝药物。

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