孜然肉片做法家常 孜然肉片

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孜然肉片的常见做法
孜然肉片的常见做法:
材料:猪里脊肉300g,鸡蛋1个;香菜1个;半个洋葱 。
辅料:孜然适量;花生油适量;料酒8克;白芝麻少许;盐4克;酱油少许;蚝油5克;一点淀粉 。
具体步骤如下:
1.这道菜选的肉是猪里脊肉,特点是嫩,有嚼劲 。猪里脊肉切片 。切猪肉的方法是顺着肉的纹理切 。在肉片里放一个蛋清,用手拌上蚝油和调味油,撒上一把淀粉,让淀粉均匀包裹在肉片上,静置10分钟 。
2.将半个洋葱切成丝备用 。当你切洋葱时,它会 *** 你的眼睛 。这是给你的小费 。切之前先蘸水,以免 *** 眼睛 。
3.先把炒锅加热,再放花生油,也就是把炒锅里的油凉了 。油温升高后,先将肉片翻炒,将所有肉片倒入炒锅内翻炒至肉片变色,不加任何调料 。
4.把盘子拿走以备后用 。
5.再拿一壶 。油热了,在锅里炒洋葱,炒出香味 。因为是洋葱,所以不用切葱切姜炒 。然后倒入炒好的肉片一起翻炒 。加入少许酱油翻炒 。待肉片基本熟时,将孜然和白芝麻翻炒均匀 。
6.将香菜切成段,最后加入香菜段搅拌均匀 。加盐调味后取出 。
孜然肉片的研制
孜然是一种味道独特的调味品,是烧、烤等食品中必须使用的上等调味品 。味道独特,油香味浓郁 。孜然也是制备咖喱粉的主要原料之一 。
材料:猪肉250克 。

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文章插图
辅料:红洋葱半个 。
调料:色拉油、盐、料酒、酱油、糖、孜然 。
*** 步骤:1 。猪肉在冰箱里冻硬后,拿出来用刀切成薄片 。越瘦越好 。2.将肉片放入碗中,加入酱油、料酒、盐和少许糖,搅拌均匀,腌制15分钟 。3.腌制肉时将洋葱切片 。4.锅里倒油,大火翻炒,放入肉片,快速翻炒,然后倒入葱片,加入少许盐,肉片变色后撒上孜然粉,此时关火,翻炒均匀,然后出锅 。
孜然富含蛋白质、脂肪、无机盐和钙、铁、镁等矿物元素 。孜然有利尿、镇静、消除胀气的作用,也有助于消化 。
肉营养丰富 。肉片含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、无机盐和碳水化合物,可以为我们的身体补充很多物质 。为了避免摄入大量脂肪,保持菜肴的口感,烹饪孜然片时建议选择瘦肉 。
孜然还有提神醒脑、降火平肝、散寒除湿、祛风止痛的功效,治疗肾虚引起的胃寒疼痛、尿频,帮助缓解女性月经不调 。中医认为,孜然味甘、辛、无毒,有暖胃、开胃、消食的作用 。在中医经典《普济方》中,有孜然用于治疗消化不良、胃寒腹痛的先例 。所以经常胃寒的患者可以在平时做饭或者烧烤的时候放一些孜然,驱除胃中的寒气 。
据经典《唐本草》记载,将孜然炒熟,研成粉末,与适量醋混合,可治心绞痛、失眠 。此外,孜然还有防腐杀菌的作用 。做菜的时候如果加适量的孜然,这道菜可以更持久!
*** 孜然片最简单的方法
孜然肉片是一道风味独特的家常菜 。孜然通常和羊肉或牛肉一起食用 。其实是用来炒猪肉的 。一样好吃 。嫩滑的肉片,混合着孜然的特殊香味,非常简单好吃 。以下是我整理孜然片最简单的方法,希望对你有帮助!
孜然肉片的 *** 方法(1)
材料:
瘦猪肉250克,孜然粉2茶匙,辣椒面4克,盐,淀粉,料酒,食用油 。
练习:
1.瘦肉切片,加入适量料酒、淀粉、盐,抓匀后腌制片刻;