文章插图
西兰花如何好吃 西兰花如何做好吃 (1)、蒜蓉西兰花 。准备食材如下：西兰花200克，蒜末5克，辣椒末适量，食用油5毫升，盐6克，蚝油3克 。清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出，倒入食用油，放蒜末，大火爆香，倒入西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，翻炒均匀，倒入适量辣椒，翻炒均匀！
【西兰花如何好吃 西兰花如何做好吃】(2)、清炒西兰花 。准备食材如下：西兰花1朵，胡萝卜1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，水适量，植物油适量 。西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下 。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片，锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长 。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起，锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了！

• 如何瘦大腿方法 怎么瘦大腿
• 如何判断人参果熟没熟 人参果怎样才是熟了
• 坐高铁身份证丢了如何办 坐高铁身份证丢了的应对方法
• 住酒店没带身份证如何办 住酒店没带身份证怎么处理
• 高粱熟了改成拟人句如何改 高粱熟了改成拟人句怎么改
• 医生英语单词如何读 医生英语单词的读音和解释
• 怎么清除瓷砖上的铁锈 如何清除瓷砖上的铁锈
• 座机电话如何 座机电话转接到手机上如何设置
• 象牙的保养方法 象牙如何保养
• 身份证没有磁性如何办 身份证没有磁性的解决方法