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吃完饭打隔如何处理 吃完饭打隔能试试这四种缓解方法 【吃完饭打隔如何处理 吃完饭打隔能试试这四种缓解方法】(1)、吸气后屏气法：深吸气后迅速用力屏气 ， 然后缓缓呼气即可 。此法可反复使用 ， 多用于由精神刺激和进食过快者 。
(2)、含水屏气法：取凉开水一杯 ， 含水一大口 ， 然后屏气停止呼吸 ， 尽量延长时间 ， 待到将无法忍受时 ， 才把水吞入胃中 ， 注意不要呛入气管中 。该法可反复使用 ， 有心脑疾病者禁用 。
(3)、压舌法：找一把干净的勺子 ， 若找不到勺子 ， 可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里 ， 将舌头压住 ， 压上数分钟后 ， 一般打嗝就会止住 。
(4)、喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时 ， 大口喝下几口温水 ， 因胃部离膈肌较近 ， 可从内部温暖膈肌 ， 在弯腰时 ， 内脏还会对膈肌起到按摩作用 ， 缓解膈肌痉挛 ， 瞬间达到止嗝的目的 。

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